ハイヒールでキレイに歩きたい！ テレビのニュースで報道される海外の映画祭。 ドレスアップして、ハイヒールで歩く女優さんを見てると、その格好良さに見とれてしまいます！！ 女性だったら憧れますよね！ そんな大舞台でなくても、ハイヒールで歩くことは日常生活でも多いと思います。...

レッスンをしながら、すごく大切だな〜　とよく思うことがあります。 それは「引き上げ」！！ 「引き上げ」を意識した姿勢キープがすごく重要なんです。 でも、「引き上げ」という言葉に耳慣れない方も多いかもしれません。 初めてレッスンに参加される方には、まず正しい姿勢のレッスンを行...

福岡市中央区薬院の姿勢＆ウォーキングレッスンスタジオ”studio lines”主宰の穂高ゆうです。 ２０１４年スタートした、姿勢＆ウォーキングレッスン”style up walking”も5月で１年を過ぎました。 この１年間で多くの皆様にレッスンにご参加いただき感謝です！...