レッスンでは、イメージをしながら動いていただくことが多くなりました。
視覚から得た情報や言葉から得た情報を、頭でイメージしてもらい、身体を動かしていただきます。
身体の中は見えません。
でも、頭でイメージしたことが身体に反映されます。
すごいことです。
だから、イメージする力ってとっても大事なんです。
どんどんイメージ力を磨きましょう！
「りんご」と言われてすぐイメージできますか？
頭の中にふわ〜っと浮いてくる感じです。
りんごはみなさまバッチリイメージできますね。
それは、よく知っているものだからです。
人は、記憶したものしかイメージできません。
それは、人であり、風景であり、物であり、経験でもあります。
レッスンでは、イメージしやすい表現を大事にしています。
ありとあらゆるイメージを使って”心と体をリセット”しましょう！