April 28, 2018

イベントのお知らせです♪

5/2〜5/15の期間、ディアモール大阪で「エクイタンス」の期間限定ストアがオープンします。ストアはもちろん、顔印象分析やエステティックサロン、ワークショップなど、女性の美を応援する体験型イベントになっています。

私は5日と12日の2日間「心も満ちる 美のワークショップ」で美しい姿勢レッスンを担当します。

関西在住の皆...

March 6, 2018

西日本新聞別刷り「ココカラ」に掲載していただきました。

女性の心と体を健康にする特集紙面だそうです。

インタビュー内容は、宝塚歌劇団時代のお話や姿勢やウォーキングに関すること。

この紙面を通して、少しでも多くの皆さまが姿勢&ウォーキングを意識するきっかけになれば嬉しいです。

January 22, 2018

新しい1年がスタートしました。

今年もよろしくお願いします!!

よく、モデルさんのウォーキングレッスンですか? とお問い合わせを頂きます。

健康のための『姿勢&ウォーキングレッスン』、まだまだ馴染みが少ないのかもしれません。

私のレッスンは日常生活の「立つこと」「歩くこと」の「質」をあげるレッスンです。

自分の姿勢や歩き方に「クセ」があることに気づ...

October 25, 2017

un pas(アンパス)・hiromi先生による大人気のフラワーレッスン!

11月〜12月は、お正月に彩りを添える『しめ縄レッスン』です。

*****************************

お正月 しめ縄レッスン 〜 参加者募集のお知らせ 〜

今年のお正月は手作りのしめ縄を飾ってみませんか!

お飾りは、全てアーティフィシャルフラワー(造花...

October 10, 2017

今回はウィーキングレッスンをしている穂高ゆうではなく、ステージバージョンの穂高ゆうのお知らせになります。

久しぶりにスーツ姿で皆様にお目にかかれることになりました😁

福岡市内、インナーイベントのステージ以外のオープンイベントは何年振りでしょうか。

にゃん(羽純るい)と一緒に同期コンビ再びです✨

私たち78期生は今年で初舞台から25周年。

何かでき...

September 19, 2017

大人気のun pas(アンパス)さんのフラワー教室。

10月は秋冬のインテリアにぴったり”スワッグ”です。

「スワッグ」とはドイツ語で「壁飾り」という意味です。

季節の植物を使うことで旬をお部屋に取り込むことができます。

ヨーロッパではリースと並び魔除けや幸福を呼ぶために玄関や室内に飾る習慣があるそうです。

好きな花・植物を合わせて束ねてスワッグを...

July 29, 2017

毎日暑い日が続きますね。

8月は、スタジオラインズでイベントが開催されます。

警固にあるかわいいお花屋さんアンパス(un pas)のフラワーワークショップ。

今大人気のハーバリウムの世界。

ハーバリウムとは、植物標本のことだそうです。

植物を乾燥させて、ビンの中に入れてオイルにつけて保存する

=オシャレな花の観賞の仕方

お手入れも無く、綺麗な状態が...

May 31, 2017

ウォーキングで大切なのは、足裏の全体を使って上手に重心移動をするということ。

そのためには、足裏を柔らかく使うことも大切です。

レッスンでもよく言っているんですが

『猫ちゃんの歩く姿をイメージして下さい!』

弾力のある柔らかい肉球を使って、しなやかに歩く姿。

実際、この肉球が足に伝わる衝撃をやわらげるクッションの役割を果たしているんだそうです。

だか...