『ハイヒールで格好良く歩きたい！！』
女性であれば誰もが思うことかもしれません。
そんな思いとは裏腹に、現状はというと→→→
膝が曲がっていたり、足先がマメだらけで痛かったり、、、
なかなかうまくいかないものです。
ハイヒールでうまく歩けない原因として多いのが前重心！
ヒールのある靴は、踵部分が高くなり前重心に陥りやすいんです。
この場合、つま先で体の重みを受け止めるため、足先が痛くなるし、
膝も曲がりやすく、悲しいことに太ももが発達してしまいます。
しかも、自分では前重心であることに気がつかないものです。
レッスンではこの重心を見直すことを大切に指導しています。
前重心のクセを直すだけで、ぐっと歩きやすくなるんですよ。
レッスンを受けた生徒さんの体感で多いのが
「あれっ 足先が痛くない」
「あれっ ハイヒールなのにラクに歩ける」
「あれっ 膝が伸びてきた」
といった嬉しい感想を多くいただきます。
ちょっとしたコツでハイヒールウォーキングが変わるんです！！