ゴルフ初心者にもかかわらず・・・コンペに参加 (￣◇￣;)
「ハイタッチゴルフコンペ」
ゴルフを楽しむ人たちが増えるように開催されているそうです。
前日の練習ではグダグダ・・・（−＿−；）
迷惑をかけてはいけないというプレッシャーの中、ドキドキのスタート。
腕の角度はこうだっけ？ 上半身の角度はこれぐらいかな？ グリップの握り方は？？？
などなど、色々意識して考えすぎて力が入ってしまいました。
これまたウォーキングレッスンと同じだな〜とつくづく思ってしまいます。
気をつけることが多すぎて身体に余計な力が入る・・・
やっぱり似てる〜
レッスンで自分がいつも言っていることを思い出して、途中から色々考えるのをやめました。
→→→「まずはひとつだけ気をつけてやりましょう。」
いくつも意識するなんてできませんものね。
なので今回は「足裏全体でしっかり踏ん張る」ということだけを意識しました。
これがよかったのか上半身の力が抜けて、当たり始めました！
レッスンで伝えている「足裏バランス」がゴルフでも役に立つようです。
土台が整うと下半身が安定するんでしょうね。
意識せずに自然と身体が動くように、やっぱりコツコツやるしかないっ 笑
頑張りま〜す。