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  • yuhodaka

イメージを大切に


レッスンでは、イメージをしながら動いていただくことが多くなりました。

視覚から得た情報や言葉から得た情報を、頭でイメージしてもらい、身体を動かしていただきます。

身体の中は見えません。

でも、頭でイメージしたことが身体に反映されます。

すごいことです。

だから、イメージする力ってとっても大事なんです。

どんどんイメージ力を磨きましょう!

「りんご」と言われてすぐイメージできますか?

頭の中にふわ〜っと浮いてくる感じです。

りんごはみなさまバッチリイメージできますね。

それは、よく知っているものだからです。

人は、記憶したものしかイメージできません。

それは、人であり、風景であり、物であり、経験でもあります。

レッスンでは、イメージしやすい表現を大事にしています。

ありとあらゆるイメージを使って”心と体をリセット”しましょう!


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スタジオラインズ

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